Braziliaanse Feijoada van zwarte bonen, pompoen, paprika & okra

door

Feijoada van gerookte groenten: zwarte bonen, pompoen, paprika & okra by jamieoliver….tasty! Verwarm de oven voor tot 200 graden. Snijd de pompoen doormidden, verwijder de zaadjes, snijd het vruchtvlees met schil in blokjes… Lees verder

Hotspot: IJ-Hallen & De Ceuvel Amsterdam Noord

door

IJ-Hallen: de beste vlooienmarkt van Nederland! Houd jij van vintage en van unieke kleding, serviezen, meubels en tweedehands spullen? Dan moet je zeker een keer naar vlooienmarkt in de IJ-hallen in Amsterdam Noord gaan. Je vindt… Lees verder

Romige parelgerst on top of little gem

door

Ingrediënten voor 2 personen: 1 ui, 1 knoflookteen, 2 takjes verse oregano, 2 theelepels paprikapoeder, 170 gram parelgerst, 1 paksoi, 50 gram provolone, 1 krop little gem, 500 ml groentebouillon, 1 eetlepel roomboter,… Lees verder

Chocoladecake maar dan gezond

door

Zin in chocolade maar wel op een gezonde manier? Dan is deze gezonde chocoladecake een heerlijk tussendoortje. Chocalate heaven! Dit heb je nodig: 100 gram amandelmeel 50 gram speltmeel 100 gram zachte dadels 3… Lees verder

Zoete aardappels uit de oven met geraspte salade

door

Ingrediënten voor 2 personen: 2 zoete aardappels, 1 rauwe biet, 1 rode ui, 1 appel, ½ citroen, 80 gram magere yoghurt, klein snufje kurkuma, klein snufje komijn, 1 wortel, 6 radijsjes, olijfolie, extra… Lees verder

healthy cheesecake

door

Cheesecake….officieel mijn lievelingstaart en overal waar ik kom eet ik dan ook cheesecake, cheesecake en cheesecake. Helaas is cheesecake niet echt het meest gezonde tussendoortje dat je kunt bedenken. Daarom een gezonde en lekkere… Lees verder

Japanse noedelsoep met choisam, ei en cashewnoten

door

– good soup is one of the prime ingredients of good living – Daarom….Japanse noedelsoep met choisam, ei en cashewnoten: De noedels in dit recept zijn boekweitnoedels, een Japanse soort. Deze maaltijdsoep is echt… Lees verder

Healthy Lions

door

No bake sunday….healthy lions! Ik ben gek op rijstwafels, chocola en pindakaas, dit recept voor een gezond tussendoortje is dus echt favoriet. Je hebt nodig: -3 rijstwafels -30 gram havermout -40 gram gemengde… Lees verder